Cvičení na strojích

Cvičit na strojích je možné od pondělí do pátku od 12.00 – 18.00 hod. Je potřeba se předem objednat na určitý čas na tel. čísle 728 837 252. Pro členy NF vstupné 30.- Kč /1 hod. Večerní cvičení možné po předchozí domluvě. Více informací naleznete na webových stránkách.

Jedná se o tyto stroje:

Cyklotrenažer

Cyklotrenažér  HOUSEFIT  TOSCA  se stal díky 20 kg kalibrovanému setrvačníku jedním z nejprodávanějších modelů této značky. Zajišťuje tak dokonalou plynulost pohybu, komfortní a tichý chod zaručuje převodový řemen, dopínaný kladkovým systémem. Trenažér se vyznačuje robustním rámem, tvořeným silnostěnými ocelovými profily. Brzdový systém je manuální, zátěž způsobuje tření brzdového padu o obvod setrvačníku. Intenzita zátěže je regulována  pozvolna.  Můžeme docílit stavu, kdy je zátěž nulová nebo naopak extrémní, kdy nelze stroj vůbec rozpohybovat. Brzda je vybavena pojistkou pro okamžité zastavení rotace. Tento cyklotrenažér jako jeden z mála umožňuje vertikální i horizontální posun řidítek i sportovního sedla. Trenažér lze využít pro náročný trénink a větší frekvenční zatížení. Díky robustní a pevné konstrukci, nastavení řidítek i sedla, mohou stroj používat osoby s tělesnou výškou až 200 cm a váhou až 135 kg.

Součástí trenažéru je i jednoduchý a přehledný computer, měřící čas, rychlost, vzdálenost, spotřebu kalorií, tepovou frekvenci. Tepovou frekvenci lze měřit i bezdrátově, za pomocí hrudního srdečního pásu ( není součástí ), který sleduje vaši tepovou frekvenci, díky níž bude vaše cvičení efektivnější. 

Recumbent Bremshey BR 7

Nový horizontální ergometr pro intenzivní cvičení je vybaven generátorem, který si vyrábí vlastní energii prostřednictvím Vašeho cvičení, čímž se zařazuje mezi první ekologicky prospěšné výrobky na trhu v oblasti domácích fitness trenažérů

- Speciální brzdný systém (servomotor s možností 32 kroků zátěže) Vám zaručí přesnou kontrolu nastavení odporu.

- Vzdušná síťová opěrka zad pro ještě komfortnější cvičení

- Dvoudílné sedlo je snadno nastavitelné a velmi pohodlné

- Robustní držáky pro ruce jako vlastní opora při cvičení.

- Jedinečná konstrukce pro snadné nasednutí na stroj.

- Vhodný pro všechny věkové skupiny

- Skvělé cvičení díky komfortní nastavitelné pozici jak pro sezení, tak opěrky zad

- Počítač si lze snadno naklonit pro snadné nahlédnutí na výsledky cvičení

Eliptický trenažér

Ovládací konzole trenažéru TUNTURI CLASSIC R 3.0  s přehledným displayem poskytuje přednastavené programy i programy vytvořené samotným uživatelem. Další možností využití počítače je tzv. Built-in fat meter, program určený pro kontrolu energetického výdeje a BMI kalkulátor, pro výpočet bazální metabolické spotřeby.